Autor: Kerstin Ernst

2. August 2023 Aus

Sommer Bowl

Von Kerstin Ernst

Schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen ist diese vegane Bowl mit Reis und Avocado. Zutaten 2 Portionen – ca. 40 Minuten…

6. Juli 2023 Aus

Gefüllte Avocados

Von Kerstin Ernst

Sie sehen appetitlich aus und garantieren einen leichten und zugleich sättigenden Genuss: gefüllte Avocados. Mit frischem Gemüse, Eiern, Thunfisch und…

14. April 2023 Aus

Kerstin Ernst

Von Kerstin Ernst

Meine langjährigen Erlebnisse im Bereich Gewichtsreduktionen, Erschöpfung und Fitness zeigt mir jetzt, dass das richtige Wissen über die Bereiche sehr…