2. August 2023
Bowl Baukasten-System
Food Bowls: Der Trend aus der Schale Happy Bowl, Buddha Bowl, Lunch Bowl, Poké Bowl oder Burrito Bowl – der…
Einfacher. Gesünder. Fitter. Glücklicher.
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Schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen ist diese vegane Bowl mit Reis und Avocado. Zutaten 2 Portionen – ca. 40 Minuten…
Sie sehen appetitlich aus und garantieren einen leichten und zugleich sättigenden Genuss: gefüllte Avocados. Mit frischem Gemüse, Eiern, Thunfisch und…
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist in unserer modernen Gesellschaft aufgrund von Änderungen des Lebensstils, Ernährungsoptionen und Essgewohnheiten schwieriger geworden. Abgesehen…
Kohlenhydrate zu vermeiden, hat mit etwas Einfallsreichtum und vielen guten Rezepten nichts mit Verzicht zu tun. Unser Low-Carb-Torte-Rezept zeigt, dass…
Was schützt das Herz und warum Ballaststoffe?
Als Teenager lebt man ohne Probleme von Pizza, Chips und Fastfood … Später, während der Ausbildung oder dem Studium, wird…
In den letzten Jahrzehnten wurden Kohlenhydrate zunächst hochgelobt und dann verschrien. Aber ist dieser Makronährstoff wirklich so schlecht? Hier bekommst…
Wir helfen Menschen auf eine einfache Art sich gesünder zu ernähren, fitter zu werden und glücklicher zu leben.
Wir coachen eine optimale Basisernährung und ergänzen Nährstoffe mit personalisierten Programmen.
