10. Mai 2023
Realistische Ziele setzen
Zu Beginn des Jahres sind meist viele Menschen auf der ganzen Welt motiviert im neuen Jahr Veränderungen vorzunehmen. Nach einer…
Einfacher. Gesünder. Fitter. Glücklicher.
Zu Beginn des Jahres sind meist viele Menschen auf der ganzen Welt motiviert im neuen Jahr Veränderungen vorzunehmen. Nach einer…
Meine langjährigen Erlebnisse im Bereich Gewichtsreduktionen, Erschöpfung und Fitness zeigt mir jetzt, dass das richtige Wissen über die Bereiche sehr…